Artículo: La base de un cerebro sano es la bondad, y se puede entrenar

Afortunadamente la ciéncia sigue avanzando y demostrando lo que existe desde hace miles de años !.

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La base de un cerebro sano es la bondad, y se puede entrenar http://www.lavanguardia.com/lacontra/20170327/421220248157/la-base-de-un-cerebro-sano-es-la-bondad-y-se-puede-entrenar.html?utm_campaign=botones_sociales

RETIRO DE SANT JOAN – Del 23 al 26 de Junio en Cruïlles (Baix Empordà)

Retir a la Natura Baix Empordà-Costa Brava

Celebra con nosotros una verbena de San Juan diferente, una noche cargada de magia donde no puede faltar el ritual del fuego.

El 23 de Junio es el día más largo del año  (muy cercano al solsticio de verano, alrededor del 21 de Junio) y las tradiciones antiguas han rendido siempre homenaje al Sol a través de las hogueras para “darle fuerza”, ya que a partir del 23 de Junio el día se va acortando hasta llegar al solsticio de invierno. Otro aspecto importante de la celebración con el fuego, es el aspecto simbólico de purificación.

Te proponemos tres dias cargados de magia y actividades, en un bonito entorno en el Baix Empordà, cerca de preciosas calas de la Costa Brava y de saltos de agua.

El programa incluye:

  • YOGA KUNDALINI Y MEDITACIÓN (para armonizar cuerpo y mente)
  • Taller de cocina VEGETARIANA Y CONSCIENTE (aprenderás a elaborar sabrosas recetas saludables)
  • Excursiones a la naturaleza -CALA ESTRETA Y SADERNES
  • Charla sobre NUTRICIÓN (de la mano de experta nutricionista-naturópata)
  • Verbena de San Juan con MÚSICA Y FUEGO

Más información y programa:

ovn19@hotmail.com                                                                                     653.15.57.50

Retiro de San Juan – Programa

RETIRO EN LA NATURALEZA en el BAIX EMPORDÀ: 29-04/01-05

Retir Natura Baix Empordà

Vente con nosotros el fin de semana del 29-04/01-05 a compartir un espacio de calma en una masía del Baix Empordà cerca de la Costa Brava !.

Un lugar de descanso y de encuentro contigo mismo, donde practicaremos Yoga, Técnicas de Respiración consciente  y Meditación.

Contaremos está vez con la colaboración especial de una Nutricionista y Naturópata experta (Dorte Froreich) que nos ofrecerá una charla sobre alimentación consciente para aprender a preparar una dieta energética equilibrada.

Plazas limitadas

Más información y  Programa:RETIRO EN LA NATURALEZA 2904_0105

RETIRO NATURALEZA

 

 

 

Avances en la ciencia Occidental respecto al Yoga y Meditación

“Pues parece que no es un mito: los que practican yoga van menos al médico”

(artículo de El Diario)

Aunque muy lentamente, parece que la ciencia cada vez va constatando a través de estudios, los beneficios de las prácticas yóguicas y meditativas.     Cada vez son más los análisis que evidencian los beneficios que hace ya miles de años experimentaron los antiguos yoguis.

http://www.eldiario.es/bienestar/yoga/sabemos-yoga-bueno_0_445856411.html

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RETIRO EN LA NATURALEZA : un espacio de serenidad

Retiro en la naturaleza

Un paréntesis para armonizar cuerpo y mente, donde tendrás la oportunidad de parar  las rutinas y distracciones habituales, beneficiándote de un entorno adecuado en la naturaleza, de una dieta sana y de actividades que potenciarán el encuentro con tu auténtico ser.