Estamos en Otoño, hemos dejado atrás el verano y volvemos a nuestra rutina habitual. Otoño es un periodo de cambio, donde algo muere para dar lugar a algo nuevo.
Haz un paréntesis y recárgate de nuevo, vente con nosotros a la naturaleza, al Baix Empordà y encuentra este espacio de calma que te permitirá conectar de nuevo con tu propio equilibrio natural.
Te proponemos un retiro completo, donde trabajaremos con series de Yoga ,Técnicas de Respiración consciente y Meditación.
Incorporaremos esta vez, un Taller de Masaje sensitivo, de la mano de Isabel González, para desarrollar e incrementar tu sensibilidad y percepción, algo cada vez más olvidado en nuestra cultura actual.
Además, quien lo desee podrá asistir a un concierto de Gongs que ofrece la casa este fin de semana (actividad opcional).
Combinaremos actividad, descanso y contacto con la naturaleza, para una integración adecuada.
Buenas vacaciones a todos!!! Momentos para el disfrute, para saborear los días largos, haciendo aquello que más te guste, para cantar, bailar,descansar…no hacer nada!
Os dejo una canción alegre que espero os inspire a : «coger y soltar».
Disfrutar mucho! Nos vemos en Septiembre.
Catch & Release – Coge y Suelta
Hay un lugar al que voy
Donde nadie me conoce
No es solitario
Es algo necesario
Es un lugar que inventé
para buscar de qué estoy hecho.
En las noches de insomnio
paso contando estrellas y peleando con el sueño.
Dejo que todo se me venga encima
Dispuesto a perder los pies
Que me lleve al lugar donde recuento el misterio de la vida
A todo lo largo, perdiendo todo sentido del tiempo
Tragarlo todo y despertar esa pequeña parte de mi
en el día a día que ciegamente no puedo ver
y probar que tan lejos puedo ir.
Todo el mundo tiene sus razones
Todo el mundo tiene su como
Solo atrapamos y soltamos
lo que surge durante el día
que se aloja en tu interior y fluye directo en tu circulación.
Podemos contarnos los secretos mutuamente
y recordar como amar.
(se repite otra vez)
There’s a place I go to
Where no one knows me
It’s not lonely
It’s a necessary thing
It’s a place I made up
Find out what I’m made of
The nights are stayed up
Counting stars and fighting sleep
Let it wash over me
Ready to lose my feet
Take me on to the place where one reviews life’s mistery
Steady on down the line
Lose every sense of time
Take it all in and wake up that small part of me
Day to day I’m blind to see
And find how far
To go
Everybody got their reason
Everybody got their way
We’re just catching and releasing
What builds up throughout the day
It gets into your body
And it flows right through your blood
We can tell eachother secrets
And remember how to love
There’s a place I’m going
No one knows me
If I breathe real slowly
Let it out and let it in
They can be terrifying
To be slowly dying
Also clarifying
The end where we begin
So let it wash over me
I’m ready to lose my feet
Take me on to the place where one reviews life’s mistery
Steady on down the line
Lose every sense of time
Take it all in and wake up that small part of me
Day to day I’m blind to see
And find how far
To go
Everybody got their reason
Everybody got their way
We’re just catching and releasing
What builds up throughout the day
It gets into your body
And it flows right through your blood
We can tell eachother secrets
And remember how to love
Everybody got their reason
Everybody got their way
We’re just catching and releasing
What builds up throughout the day
And it gets into your body
And it flows right through your blood
We can tell eachother secrets
And remeber how to love
La Luz del Yoga Barcelona 